昨日の今日

ごめんなさい、と先に書いてみる

人には言えない

誰も知らない。

…ですが、ここにコッソリ記します…

健康のため、全集中・常中を身につけようと頑張っています。

小学生でもやっていないと思うのですが、いい年をして鳩尾や胸筋、腹筋辺りまで筋肉痛になるほど頑張っております。
瓢箪を破壊するつもりはない、と言ったところで何の救いにもなりませんが…胸がパンパンになるほどの深呼吸や、お腹と背中がくっつく位の腹式呼吸は、たとえ鬼殺隊士でなくとも体に良いような気がします!
…昨日、村田さん似だったので、気持ちだけは鬼殺隊士になったような錯覚をおこす阿呆です…

あと、走る時は態勢を低く保ち、足の筋肉や腱のひとつひとつに意識を集中して…などと真剣に考えてみたり…その努力をどこで活かせるのかも謎ですが…

こんなことを考えながら日々淡々と暮らしています…

本当、こんなこと誰にも言えません…
恥ずかしくて…